kouč individuálního i firemního rozvoje · Olomouc
Rovnováha v tobě rovnováha kolem tebe.
Nejdřív vy. Pak váš tým. Pak celá firma. Když si uděláte jasno v sobě, přestane vám vnitřní napětí ničit to, co tvoříte venku.
- 20+ let v byznysu
- 600+ koučovacích hodin
- ACC certifikace ICF
- 90 % klientů z doporučení
Všechno začíná uvnitř
Co se děje ve vás, projeví se kolem vás
Rovnováha není o perfektním životě. Je o tom, že vaše vnitřní napětí přestane sabotovat vaše týmy, rozhodnutí a výsledky. Manažeři i firmy často hledají řešení venku — v procesech, lidech, strategiích. A přitom klíč leží v jejich vlastním nastavení.
- Komunikace nahoru i dolů vás stojí víc energie než samotná práce.
- Tým táhne každý jinam a vy to držíte dohromady vlastní silou.
- Rozhodujete za druhé rychle, ale vlastní rozhodnutí odkládáte měsíce.
- V kalendáři nenajdete jedinou hodinu, která by byla vaše.
- Doma i v práci narážíte pořád na to samé a začínáte tušit, že to nebude náhoda.
Nic z toho neznamená, že je s vámi něco v nepořádku. Znamená to jen, že dosavadní způsob už nestačí na to, kde teď jste.
„Nemusíte vědět, kde začít klubíčko rozmotávat. Na to jsou lidé, kteří se v tom orientují.“
Jak pracuji
Bez klišé, bez rad, bez zbytečné hloubky
Nejdřív identita a integrita, teprve pak směr. Dokud nerozumíte tomu, jak fungujete uvnitř, jsou plány jen zbožná přání. Metody přizpůsobuji tématu — mám je jako skříňku se šuplíky: v každém jiný přístup, koučink, HR expertizu, terapeutické metody, práci s tělem i energií.
01
Rozumím byznysu zevnitř
Dvacet let jsem vedla lidi a HR v mezinárodním výrobním prostředí. Nemusíte mi vysvětlovat, co je tlak na čísla, restrukturalizace nebo porada, ze které nikdo neodchází s rozhodnutím.
02
Pracuji koučovsky, ne radami
Neučím, jak správně žít. Držím prostor, ve kterém si najdete vlastní odpovědi. Ty na rozdíl od cizích rad vydrží.
03
Když je potřeba, jdeme hlouběji
Koučink, práce s tělem, regresní terapie. Vždycky jen tak hluboko, jak sami chcete, a nikdy dřív, než na to bude prostor.
Jak to začíná
Tři kroky, nic víc
1.
Ozvete se
Napíšete pár řádek o tom, kde právě jste a co hledáte. Nemusíte to mít srovnané, od toho tu jsem.
2.
Sejdeme se a poznáme se
Nezávazně, osobně v Olomouci nebo online. Zjistíme, jestli si sedneme a co vlastně potřebujete.
3.
Nastavíme si spolupráci
Většinou doporučuji minimálně tři měsíce, tedy zhruba šest až dvanáct setkání, týdně nebo po čtrnácti dnech. Konec necháváme otevřený. Někteří klienti se mnou pracují přes rok a půl.
Co si odnesete
Konkrétní výsledky, ne dobrý pocit ze sezení
- Jasno v tom, co je pro vás skutečně důležité.
- Rozhodnutí, která jste měsíce odkládali, konečně udělaná.
- Zdravé hranice doma i v práci.
- Míň napětí a zároveň víc výkonu, což zní jako protimluv, dokud to nezažijete.
- Konkrétní kroky, které máte ve svých rukou.
Reference
Co říkají klienti
„Katka má vzácnou kombinaci lidskosti a profesionality. Její otázky nejsou náhodné – přesně míří tam, kde se láme způsob přemýšlení a kde vzniká skutečná změna.“
Mira & Michal
majitelé Mrkni na reality (Google recenze)
„Snížil jsem psychickou únavu, pocit frustrace i strach.“
Willy W.
manažer kvality
„Získala jsem nadhled a jasno v tom, co je pro mě podstatné – umím si třídit myšlenky, volit priority a dělat konkrétní kroky vpřed.“
Bára S.
realitní makléřka
Co nabízím
Vyberte si, odkud přicházíte
Koučink, framework vnitřních brzd, regresní terapie, práce s tělem, vizualizace a Ra-Sheeba. Pro chvíle, kdy potřebujete udělat jasno sami v sobě.
Individuální koučink
Práce jeden na jednoho v důvěrném prostoru. Koučink pro manažery a lídry i executive coaching pro majitele firem. Hodina, ve které nemusíte být silní, kompetentní ani připravení. Osobně v Olomouci, po domluvě online.
Framework vnitřních brzd
Devět psychologických vzorců, které nás drží zpátky ve vedení i v životě. Pojmenujeme ten váš dominantní a podíváme se, kde vás dnes stojí nejvíc energie.
Regresní terapie
Dle Andreje Dragomireckého, hlubinná abreaktivní psychoterapie. Pro situace, kdy si v hlavě uděláte jasno, ale nic se nehne. Vedu ji v Olomouci.
Práce s tělem
Tělo pamatuje, co hlava zapomněla. Napojení na vlastní zdroje skrze dech, pozornost a tichý prostor.
Test vnitřních brzd
Která z devíti brzd vás dnes drží zpátky?
Krátký test vám pojmenuje váš dominantní vzorec a ukáže, kde vás nejvíc stojí energii. Výsledek dostanete na e-mail.
O mně
Rozumím byznysu i tomu, co se děje pod povrchem
Dvacet let v mezinárodním výrobním prostředí na pozicích spojených s vedením lidí a HR mi dalo strukturu a pochopení procesů. Koučink a terapeutické metody mi přidaly to, co mi chybělo: přesah ke smyslu a k vnitřním procesům každého člověka.
Časté otázky
Co se lidé ptají nejčastěji
Je to koučink, nebo terapie? Jak poznám, co potřebuji?
Koučink míří na dnešek a na to, co bude. Do minulosti chodíme pro zdroje a pro pochopení, ne pro viníky. Když se ukáže, že je potřeba jít hlouběji, nabídnu regresní terapii. Poznat to dopředu nemusíte, od toho je první setkání.
Musím vědět, co chci řešit?
Ne. Nemusíte vědět, kde začít klubíčko rozmotávat. Stačí ochota podívat se, jak to máte dnes a jak byste to chtěli mít.
Kolik setkání budu potřebovat?
Doporučuji minimálně tři měsíce, tedy zhruba šest až dvanáct setkání. Frekvence týdně nebo po čtrnácti dnech, podle toho, jak intenzivně chcete pracovat.
Co když si nesedneme?
První setkání je právě proto nezávazné. Pokud si nesedneme, řekneme si to a nic se neděje.
Dostanu domácí úkoly?
Nejsem paní učitelka, takže ne. Když si o to řeknete, dostanete otázku nebo situaci k promyšlení.
Co když budu něco potřebovat mezi setkáními?
Jsem k zastižení na telefonu, WhatsAppu i v hlasovkách. Když situace hoří, najdeme prostor na mimořádnou schůzku.
Probíhá to osobně, nebo online?
Nejraději osobně, v novorenesanční vile na Vídeňské 4 v centru Olomouce. Po domluvě i online, hlavně u klientů mimo Olomouc a při intenzivnějším tempu.
Je to důvěrné? I když spolupráci platí zaměstnavatel?
Ano. Řídím se etickým kodexem ICF. Obsah sezení se k zaměstnavateli nedostane, sdílí se nanejvýš to, na čem se předem domluvíme všichni tři.
Kolik to stojí?
Cenu za setkání i za firemní formáty vám rád(a) pošlu na vyžádání — ozvěte se a doladíme rozsah spolupráce. (Orientační ceník sem doplníme.)
Pojďme se poznat
Tam, kde vám není dobře a kam se neradi šťouráte, je indikátor růstu. Nemusíte vědět, kde začít klubíčko rozmotávat — na to jsou lidé, kteří se v tom orientují.
První setkání je nezávazné. Osobně v Olomouci nebo online.